过敏性紫癜的出现会让人很烦恼，清楚地发现这种疾病后人们还是要做好预防工作，那么，过敏性紫癜该如何预防呢？贵阳附近治紫癜好中医，紫癜中医门诊。让我们回答一下。
第一，生理预防。
1、预防呼吸道感染； 2、饮食有节； 3、调节情绪，保持轻松愉快。
第二，生活调理：
1.经常参加体育锻炼，增强体质，预防感冒； 2.积极清除感染灶，预防上呼吸道感染； 3.尽可能找到过敏源； 4.急出血时应限制病人的活动。
第三、饮食调理:本病以热血为主，饮食清淡，主食以大米面和玉米面为主；多吃水果和蔬菜，避免吃肥、甘、喉、辣的食物，防止胃肠积热；对鱼、虾、海味等过敏发病的食物绝对禁忌。气虚者应补气养气止血瘀者可使用活血化瘀的产品。
了解以上内容，相信你对疾病的预防方法有明确的答案，希望对你有所帮助。所以在日常生活中，朋友一定要注意区分。及时注意预防和治疗。
其次，患紫癜期间应少锻炼，锻炼加重毛细血管负担，导致出血加重，因此在紫癜康复期间应少锻炼。过敏性紫癜常出现下肢症状较重，因此睡眠时应将下肢垫高样有利于血液循环。
避免患处刺激。患者在生活中应尽量避免用热水浸泡紫癜的症状区域。此外，冷热交替也会使毛细血管扩张收缩，导致出血。所以冬天保暖也很重要。
心态。每个紫癜患者心里都承受着巨大的压力。尤其是强壮敏感的青少年，生病后不仅不能锻炼，还要注意饮食，看到自己的大面积红斑，对心理影响很大。所以紫癜患者要注意自己情绪的调控，家庭也要配合患者做好心理建设，病情才能痊愈，但前提是要有积极的心，这样病情才能更快好转。
