过敏性紫癜很难治疗，因为它容易复发。对于患者来说，很难改变自己的过敏体质，所以没有什么好的方法可以避免过敏原。其中饮食与疾病关系密切，需要注意。调控饮食有两个目的，一是防止新的过敏，二是促进疾病的恢复。
饮食控制:过敏性紫癜患者应禁食易导致过敏的食物。
这些食物主要包括①鱼、虾、蟹等海鲜；②肉类、蛋类、乳制品等。3、辛辣、辛辣、刺激性食物，如大葱、大蒜、韭菜、香菜调味料、各种饮料、零食、酒精饮料；4.从外地或海外进口的蔬菜水果尽量不要吃。比如桂圆、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果不适合北方患者；5.过敏性紫癜患者不宜食用从未吃过的新鲜花蕾等蔬菜。植物花粉也是常见的过敏原；⑥一旦发现患者对某种食物过敏，应终身禁用该食物，甚至不要使用该食物接触过的炊具、餐具。一般来说，人类世世代代经常食用和接触的物质不容易引起过敏。比如植物性饮食更安全，引起过敏的几率小。富含外源蛋白的食物，尤其是动物蛋白，可引起过敏性紫癜；
此外，一些化学物质，如药物和食品添加剂，也容易引起过敏。2.调整饮食:过敏性紫癜患者应多吃营养丰富的植物性食物，以补充营养。建议多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C可以降低毛细血管通透性和脆性，维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物包括葡萄柚、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣、西红柿和各种绿叶蔬菜。
冬季蔬菜匮乏时，可食用维生素C含量高的绿豆芽。富含维生素K的食物有菠菜等。植物蛋白高的食物有豆腐等。因为维生素C和维生素K不耐高温，高温长时间不适合烹饪。一般来说饮食要清淡，主食以大米、小麦粉、玉米粉为主，辅以当地常见的蔬菜、水果、豆腐、豆制品等。
