儿童过敏性紫癜的六大饮食原则

       儿童过敏性紫癜是我们日常生活中的常见病，发病率高，该病好发于学龄期儿童，以紫癜、肿胀、腹痛、不规则低热、乏力、头痛等症状为主，严重危害儿童的身心健康。父母发现孩子有这种症状时，也应尽早带孩子到医院就诊。另外，父母也应了解儿童过敏性紫癜的六大饮食原则，以免饮食不当，导致病情加重。下面是有关的介绍。

       一、儿童过敏性紫癜患儿应立即停止食用牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等可能引起过敏的食物，避免与可疑过敏原接触。

       二、应多吃多种食物，并尽量使之清淡一些，有肾损伤者应限制盐和水的摄入量。

       三、饮食宜清淡富营养化且容易消化吸收，忌一些饮食习惯不规律的做法。儿童过敏性紫癜患儿饮食忌肥腻，每餐切忌吃太饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重出血。腹部疼痛较重或大便潜血阳性者，进食流食，消化道出血明显者，应禁食。

       四、应多吃高碳水化合物，对毛细血管的通透性和脆性有减退作用，患儿多吃这些有助于康复。含丰富维生素C的有柚子，橘子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，番茄和各种绿叶蔬菜等。

       五、患儿有腹痛、便血时应注意饮食精细，尽量少吃粗粮或粗纤食物，如芹菜、油菜、笋子、菠萝等，可损伤肠胃粘膜，诱发或加重肠胃出血。

       六、儿童过敏性紫癜患儿常因出血过多而引起贫血，因此要适当多吃富含蛋白质的食物和补血，以补充机体所需。它们主要有瘦肉，禽蛋，动物肝脏，肾脏，菠菜，番茄，海带，紫菜，木耳，大枣，豆类和它们的产品。