过敏性紫癜多为感染后免疫功能紊乱再由过敏原诱发，在发病期间机体处于高度敏感状态。它的产生多是因为病人本身免疫力功能失调混乱缺点引发，可侵及满身每个人体器官，机构的一种全身流血病症。一直反复的发病，确实很是痛楚。
因此为了防止过敏性紫癜的发作，降低痛楚感，先请增强免疫力。那如何提高自己本身的免疫能力呢?
2.睡眠
人们醒着的情况下，人体免疫系统在运行;人们入睡歇息时，人体免疫系统就会处在半运行情况，修整情况，明日一早，就能够再次做为安全防护盾维护人们的身心健康。因而，当你作息时间短，作息时间不规律性的情况下，人体免疫系统就会累，免疫能力就会降低!俗语说的好睡得多，还比不上睡得好。因此为了防止过敏性紫癜再度发作，请尽早入睡呦!
1.轻度健身运动
说怎样增强免疫力，许多人会想起健身运动，由于有一个好的人体，病毒感染才不容易侵入人体。但是过敏性紫癜病人不是提议运动过量的，能够做一些轻度的健身运动，例如溜达，陈氏太极，瑜伽健身，舞蹈(不必太热情，太猛烈，广场舞蹈就行)，)。
这种全是能够的，可是病人自身一定要把握一个“度”。
4.常多喝水
这一水并不是哪些水也喝，关键蜂蜜水，喝柠檬汁。纯蜂蜜中的抗氧剂是增强免疫力的推进器，而青柠檬中带有丰富多彩的维他命C，有抗氧化。
含有抗氧剂和维他命C的食材，可以维护人体免遭氧自由基的腐蚀和危害分子结构的危害，推动人体免疫系统身心健康。除此之外，湿热水可让皮肤毛孔开启、出汗，维他命C也可以减轻发热时的肌肉痛病症，因此发烧感冒后，多蜂蜜水、柠檬汁等也有利于感冒的症状的减轻。
3.良好的心态
身体的免疫能力与心态有十分紧密的联络，开心的人比抑郁症的人更非常容易有着优良的免疫能力。
这由于优良的心态能使人的大脑代谢出一些有益身体健康的化合物，激话身体免疫力作用，抑止微生物的生长发育。
而抑郁和消极的心态则会危害人体免疫系统和中枢神经系统，导致身体免疫力低下，乃至产生混乱，非常容易遭受病症的侵蚀。
成都西南中医医院专家提醒大家，紫癜种类较多，也不容易判断其症状，病人若有其某些症状特点，还需立即资询技术专业紫癜大夫，早做确诊医治，不然越拖越比较严重，伤害肝肾，另外还必须父母尽快挑选有效的干涉计划方案，减少发作风险性。因此不必由于过敏性紫癜这病症而危害了心理状态，紫癜是能医好的，要维持一个乐观的心态去应对。
